Entradas con la etiqueta ‘Plantas Medicinales’
julio 10, 2012 | 
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Un cabello lindo y brilloso, es sinónimo de salud y belleza, es un rasgo muy atractivo y llamativo que hay que cuidar. Le damos algunos remedios para la caída del cabello, y para mantenerlo saludable:
Onagra: El uso del aceite de onagra, por su capacidad para mejorar la circulación, puede ser utilizado en caso de caída del cabello relacionada con la falta de riego sanguíneo en el folículo piloso. Tomar tres capsulas de 1000mg al día repartidos en tres tomas.
Loción de raíz de ortiga para combatir la caída del cabello: Leer el resto de esta entrada »
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A casi todo el mundo le duele la cabeza de vez en cuando. En muchas ocasiones, el dolor de cabeza tiene una causa bastante simple como haber trasnochado demasiado, pasar demasiado tiempo al sol o el estrés de un examen importante, por muchas razones.
El tipo más frecuente de dolor de cabeza es el tensionar, provocado por contracciones musculares. Ocurre cuando los músculos de la cabeza o del cuello se tensan o contraen demasiado, inflamándose y experimentan otros cambios que estimulan a los nervios circundantes o ejercen presión sobre ellos. En este tipo de dolor de cabeza, el dolor suele ser sordo y constante. Se siente como si algo nos Leer el resto de esta entrada »
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Suprimir el aporte de alimento sólido a voluntad y durante unos días es una de las prácticas de salud más antiguas, sencillas y efectivas para ayudar al organismo a regenerarse y renovarse.
La mayoría de personas que practican un ayuno lo hacen con la doble intención: limpiar el cuerpo y disponer de un tiempo para la interiorización y la reflexión. Es el caso de Guillermo Santos, que desde que decidió ser vegetariano, hace 24 años, ha ido realizando curas de ayuno. Al principio dedicaba un día de cada 15 a no ingerir nada, ni siquiera agua, para limpiar, para que el cuerpo tuviera un descanso a todos los niveles. Hoy me parece muy radical no tomar agua, aunque sólo sea por un día y no lo recomiendo, pero entonces lo hacía».
Guillermo explica que sus ayunos nunca Leer el resto de esta entrada »
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En el uso de las plantas existe un gran desconocimiento sobre como emplearlas, sus principios tóxicos y su dosificación para lograr efectos terapéuticos.
Su uso además, deja al descubierto un proceso mágico, folklórico y científico, que solamente alguien conocedor de esta tríada, puede relacionar para poder llegar a un buen diagnóstico en caso de ingestión accidental, o de suministro inadecuado de brebajes elaborados con plantas para alguna afección en el niño y/o en el adulto.
Muchas veces utilizamos el limón con fines curativos o para condimentar frituras, y a veces para encoger los poros de la piel, pero no nos imaginamos qué clase de poder se esconde detrás de este cítrico amarillo; en la magia, saber utilizar correctamente un limón supone ahorrar la mitad del esfuerzo. Es un elemento dúctil y funciona bien, tanto en los encantamientos positivos como en los negativos.
Un antiguo procedimiento para causar la muerte de un enemigo era el de arrancar un limón de su planta en la noche de luna nueva y grabar en el las iniciales de la víctima, pronunciando de un tirón la siguiente frase: “Oh, gran Rofocal, condénalo a muerte”, sin volverse atrás habría que ir corriendo hasta la orilla de un río, ponerse de Leer el resto de esta entrada »
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Este baño relajante está especialmente indicado para personas muy nerviosas o para quienes, después de un arduo día de trabajo, necesitan ayuda para disminuir su ansiedad.
Proceda así:
* ponga, en una camera con agua caliente, 5 gotas de aceite esencial de mejorana y 10 gotas de aceite esencial de lavanda.
Recuerde pedir en el comercio aceites esenciales para aplicar al cuerpo, no para otros usos, como hornillos, dado que estos últimos son tóxicos.
* hierva, además, dos saquitos de té común y déjalos en una
taza.
* sumérjase en la bañera, extienda su cuerpo y Leer el resto de esta entrada »
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Las plantas medicinales han sido utilizadas desde épocas primitivas en el tratamiento de enfermedades. La mayoría de éstas presentan efectos fisiológicos múltiples, debido a la presencia de más de un principio activo. Éstos últimos corresponden a compuestos químicos propios de la planta, que están sometidos a variables físicas, tales como humedad del suelo, condiciones de luz, temperatura y otros.
La estandarización de estas condiciones, así como el control de calidad aplicado a todas las fases de su elaboración, y los resultados clínicos observados en estudios randomizados, de doble ciego, han permitido que la Organización Mundial de la Salud publicara Monografías sobre algunas de las plantas medicinales con mayor respaldo científico.
La incorporación de fitofármacos en el arsenal terapéutico de los laboratorios tradicionales, es otra señal que estimula el empleo de estos principios activos en el tratamiento de diversas patologías, tanto con fines preventivos como curativos.
Conceptos
• Fitoterapia
Forma de Terapia Alternativa que emplea plantas medicinales y fitofármacos en el tratamiento de las enfermedades
• Plantas medicinales
Plantas que contienen principios activos con un rol terapéutico conocido en el ser humano
• Fitofármacos
Principios activos, derivados de plantas, elaborados de acuerdo a estándares de calidad específicos, definidos por los organismos reguladores de cada país.
Plantas medicinales reconocidas en publicaciones de la OMS
• • Aloe vera
• • Astrágalo
• • Manzanilla
• • Echinacea purpúrea
• • Ajo
• • Jenjibre
• • Valeriana
• • Ginkgo biloba
• • Ginseng
• • Plantago ovata
Formas tradicionales de preparación de principios activos
De acuerdo a los manuales de Medicina Natural, existen diversas técnicas para extraer los principios activos de las plantas medicinales. Estas formas de preparación reciben el nombre de Tisanas y se clasifican en 4 grupos generales, de acuerdo a la porción de la planta utilizada:
• Infusión:
Se aplica a las partes blandas de la planta (hojas, flores).
Consiste en poner las hojas limpias en un recipiente resistente al calor y agregar agua hirviendo en cantidad proporcional (500 cc para 10 grs). Se tapa el recipiente y se deja reposar durante 10 minutos. Se pasa luego por colador y está lista para emplear.
• Decocción:
Se aplica a las partes duras de la planta (raíces, corteza).
Se agrega agua fría a una cantidad de corteza en un recipiente resistente al calor (500 cc para 5 grs). Se hierve a fuego lento durante 3 a 5 minutos. Se retira del fuego y se deja reposar durante 10 minutos. Se pasa luego por colador y está listo para emplear. Al producto de este procedimiento se le llama Decocto.
• Maceración:
Se aplica tanto a las partes duras como a las partes blandas. Se colocan las partes desmenuzadas en un recipiente con agua hervida fría en una cantidad proporcional. Se dejan reposar durante 6 horas si se trata de partes blandas y 12 horas si se trata de partes duras. La ventaja de este procedimiento es que no se inactivan los principios activos termosensibles de la planta.
• Cataplasmas:
Se aplica tanto a las partes duras como a las partes blandas. La base de las Cataplasmas es la harina o chuño, a las cuales se agrega un macerado de las hojas o corteza. Se mezclan las partes con agua para obtener una pasta uniforme y se pone al fuego en un recipiente resistente al calor, moviendo la mezcla constantemente.
Luego se extiende una capa uniforme de la mezcla sobre un paño limpio (pañal) y se cubre con una gasa delgada. Una vez que ha perdido suficiente calor para no quemar la piel, se aplica caliente sobre el cuerpo sobre la zona afectada. Se sustituye cuando ha perdido el calor por otra nueva.
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