Terapias Naturales

yoga

 

Aunque para muchas personas el yoga es sólo una práctica de moda o un conjunto de estiramientos para entretenerse, esta práctica es mucho más. El Yoga es una disciplina tradicional originaria de India, que busca el equilibrio y el bienestar físico, mental y espiritual, ayudando a la relajación y meditación, es decir, es una manera de crear un equilibrio entre el cuerpo y la mente mediante el desarrollo de la fuerza y la flexibilidad.Tenemos la idea de que el yoga es estático, meditativo, que todo es relajación. Esta es una parte del Yoga pero no la que, de entrada, nos conviene más.

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masajeayurveda

 

El Masaje hindú ayurvédico tiene como objetivo el restablecimiento del equilibrio tanto físico como psíquico. Este masaje proviene de la Ayurveda, medicina tradicional india. El ayurveda abarca todas las facetas de la vida, puesto que se trata de una concepción global de la misma. El propósito de la terapia ayurvédica, es conseguir el rejuvecimiento y la longevidad, además de mantener el cuerpo en sus mejores condiciones físicas para la autorrealización. Según esta medicina, el cuerpo está atravesado por un “soplo vital” llamado Prâna. Cuando este flujo energético se perturba, debido al estrés o una mala calidad de vida, el organismo sufre numerosas disfunciones (dolores de cabeza, digestivos, dolores, malestar).
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Un cabello lindo y brilloso, es sinónimo de salud y belleza, es un rasgo muy atractivo y llamativo que hay que cuidar. Le damos algunos remedios para la caída del cabello, y para mantenerlo saludable:
Onagra: El uso del aceite de onagra, por su capacidad para mejorar la circulación, puede ser utilizado en caso de caída del cabello relacionada con la falta de riego sanguíneo en el folículo piloso. Tomar tres capsulas de 1000mg al día repartidos en tres tomas.

Loción de raíz de ortiga para combatir la caída del cabello: Leer el resto de esta entrada »

El cabello humano consiste en el tallo piloso, que se proyecta desde la superficie de la piel y la raíz, un bulbo blando y grueso en la base del cabello incrustado en la piel. La raíz termina en el bulbo piloso. El bulbo piloso se asienta en un hueco en forma de saco en la piel llamado folículo, a partir del cual crece el cabello.

Nos mantiene abrigados preservando el calor (perdemos un 90% del calor del cuerpo a través de la cabeza). El cabello también protege al cuerpo contra lesiones.

Cada cabello crece aproximadamente 1/4 de pulgada (6 milímetros) Leer el resto de esta entrada »

Frutoterápia: Es una técnica terapéutica basada en las sustancias medicinales de las frutas, proteínas, vitaminas, sales minerales, oligoelementos, etc., que ayudan a metabolizar los azúcares, los lípidos y las proteínas; además, actúan en los órganos afectados. Es una técnica terapéutica basada en el estudio de las sustancias nutricionales y medicinales de los frutos de la tierra: proteínas, vitaminas, sales minerales, oligoelementos, etc., que ayudan a metabolizar los azúcares, los lípidos y las proteínas, además de actuar sobre los órganos afectados por enfermedades.

En Europa no se conocía este término hasta que en 1998 se publicó la primera edición de “Frutoterapia, los 105 frutos que dan la vida”, el primero de una serie de libros que tratan en profundidad los diferentes Leer el resto de esta entrada »

La acupuntura es una técnica curativa usada en la medicina china tradicional. Se usan las agujas muy delgadas para estimular puntos específicos en el cuerpo. Estos puntos quedan en sendas de energía llamadas “meridianos.” Se diseñan los tratamientos de acupuntura para mejorar el flujo y equilibrio de energía a lo largo de estos meridianos.

La medicina china tradicional existe desde hace por lo menos 2,500 años. Considera el cuerpo humano como un sistema de flujos de energía. Cuando estos flujos son equilibrados el cuerpo está saludable. Los practicantes toman el pulso a sus pacientes y examinan su lengua para diagnosticar desequilibrios de energía. En la medicina china Leer el resto de esta entrada »

La Tendinitis es la inflamación de un tendón. Los tendones son gruesas cuerdas fibrosas por las que los músculos se insertan en los huesos. Su función es transmitir la fuerza generada por la contracción muscular para el movimiento de los huesos.

La Bursitis es la inflamación o irritación de una “bursa”, que son pequeñas bolsas situadas entre el hueso y otras estructuras móviles como los músculos, la piel o los tendones y facilitan un desplazamiento suave de estas estructuras.
Tanto los tendones como las bolsas se sitúan próximos a las articulaciones, por lo tanto, la inflamación de estas estructuras es percibida por los pacientes como dolor articular y puede ser engañosamente interpretada como artritis.
Los síntomas de Bursitis y Tendinitis son similares: Dolor Leer el resto de esta entrada »

 

Chakra es una palabra sánscrita que significa rueda o vórtice y hace referencia a los siete centros de energía que componen nuestra consciencia y nuestro sistema nervioso.

Estos chakras o centros de energía, funcionan como bombas o válvulas y regulan el flujo de energía a través de nuestro sistema energético. El funcionamiento de los chakras refleja las decisiones que tomamos al reaccionar ante las circunstancias de nuestra vida. Abrimos y cerramos estas válvulas cuando decidimos qué pensar y que sentir, y cuando escogemos el filtro perceptivo a través del que queremos experimentar el mundo que nos rodea. Leer el resto de esta entrada »

La ansiedad es uno de los problemas nerviosos más comunes que puedan observarse en la actualidad. Afortunadamente, existen muchas plantas para tratarla naturalmente y que puedas adquirir esa calma necesaria sin la necesidad de recurrir a medicamentos químicos.

La ansiedad puede manifestarse a través del sudor, temblor o palpitaciones. El estado ansioso es experimentado por el sujeto con temor y se acompaña de insomnio, irritabilidad, agitación y miedo. Cuando la ansiedad se agudiza, aparecen distintos trastornos fisiológicos como nauseas, micción muy frecuente, sofocos, dilatación de la pupila y jadeo. Leer el resto de esta entrada »

 

Hola a todos. He encontrado unos usos de plantas medicinales para animales. Creo conveniente que todos sepamos que hay una alternativa y es el uso de plantas medicinales. Antes de nada hacer dos advertencias:
-Las plantas medicinales nunca deben sustituir la medicación impuesta por el veterinario y si existe dicha medicación, habrá que comunicarle al veterinario que deseamos darle este otro tratamiento como complementario por si existe alguna Leer el resto de esta entrada »

 

A casi todo el mundo le duele la cabeza de vez en cuando. En muchas ocasiones, el dolor de cabeza tiene una causa bastante simple como haber trasnochado demasiado, pasar demasiado tiempo al sol o el estrés de un examen importante, por muchas razones.
El tipo más frecuente de dolor de cabeza es el tensionar, provocado por contracciones musculares. Ocurre cuando los músculos de la cabeza o del cuello se tensan o contraen demasiado, inflamándose y experimentan otros cambios que estimulan a los nervios circundantes o ejercen presión sobre ellos. En este tipo de dolor de cabeza, el dolor suele ser sordo y constante. Se siente como si algo nos Leer el resto de esta entrada »

 

La Celulitis:

La celulitis es una sustancia grumosa parecida al requesón que se suele encontrar en diferentes partes de cuerpo como las caderas, con el aspecto típico de pantalón de montar, los muslos, con la doble localización de la cara interna y, sobre todo, externa, que da lugar al clásico pantalón de zuavo. Las rodillas, en mayor medida en las caras internas, formando un anillo que recubre la rótula. Los tobillos, en forma de faldón perimaleolar, que determina la llamada pierna de poste. Las raíces de los brazos; partiendo del hombro y hacia el codo, se observa un Leer el resto de esta entrada »

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